Ook online afslanken?
Meld je nu gratis aan!
- Eigen profielpagina
- Eigen gewichtsgrafiek
- Eigen Afslankplan
- Eetdagboek
- Sportdagboek
- Ondersteunende buddies
- En nog veel meer!
Deelnemers
Nieuwsbrief
Wil je op de hoogte gehouden worden over de laatste ontwikkelingen rond afslanken en gezonde voeding? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief.
Meest gelezen
- Nieuw: Volg meerdere afslankmethodes op ValtAf.nl
- Storing op de website
- Bekijk en probeer de nieuwe website!
- Afslanktip: Genoeg blijven eten om af te vallen
- Suggesties en opmerkingen
- Lekker slank superfruit: de Gojibes
- Suikervervangers en 'Light' producten stimuleren vet opslag hormonen
- Eetdagboek
- “Ik wilde geen Big mama zijn en heb de knop omgezet”.
- Het goede van quinoa, met een lekker recept
Volg ons!
Pennie1 over zichzelf
Pennie1 is 1.71 m, 0 jaar, geboren op 31 augustus 2011, aangemeld op 17 augustus 2008 en voor het laatst ingelogd op 12 februari 2012.
Nickname: Pennie1 
Laatste dagboekbericht
vrijdag 25 november 2011
Langzaam, maar gestaag gaat het steeds beter 
In iets meer dan 2 maand 3,3 kg lichter en 3 centimeter kwijt.
Dankzij het beperkte snoepen en het vaker gaan sporten.
Volg nu een hardloopschema en ik vind 't hardlopen zowaar steeds leuker worden!
Volhouden en hopen dat mijn omtrek en gewicht zo naar beneden blijven gaan!
In iets meer dan 2 maand 3,3 kg lichter en 3 centimeter kwijt.
Dankzij het beperkte snoepen en het vaker gaan sporten.
Volg nu een hardloopschema en ik vind 't hardlopen zowaar steeds leuker worden!
Volhouden en hopen dat mijn omtrek en gewicht zo naar beneden blijven gaan!
Buddies
|
|
| ||||||
|
|
| ||||||
|
|
|
